Il mal di stomaco colpisce all’improvviso e il dolore che ne consegue può essere molto forte. Ma quali sono i sintomi e i rimedi naturali per ovviare a questo fastidio?
Sintomi e cause del maldistomaco
Lo stomaco è una delle parti più delicate dell’organismo. La sua suddivisione vede il cardias – fondo – corpo – antro e il canale pilorico atto a mettere in comunicazione il duodeno che fa già parte della zona intestinale. È bene sapere infatti che la digestione avviene in maniera completa prendendo stomaco nonché tutta l’area cefalica che stimola gusto, olfatto e anche masticazione (in caso di problemi questi potrebbero ricadere proprio sullo stomaco e digestione).
Nel momento in cui si arriva alla fase gastrica, avviene un processo dove si raggiunge la parte pilorica dello stomaco con l’inondazione del muco che serve per non attuare l’autodigestione. È quindi un ambiente molto acido e in queste fasi può manifestarsi il male allo stomaco.
I suoi sintomi sono localizzati sulla parte alta dell’addome con
- Nausea
- Dolore acuto
- Dolore lieve
- Mal di testa
- Aria nella pancia
- Gonfiore
- Eruttazione
Sono comunque differenti a seconda dell’individuo e del suo stato generale di salute. Ma quali sono le cause di questi dolori e sintomi? Dipende, perché in alcuni soggetti si manifestano a livello emotivo oppure a causa di allergie alimentari che non sono ancora emerse. Naturalmente stress e problematiche non aiutano, tanto da aumentare dolori e particolarità. In altri casi può essere un campanello d’allarme per la gastrite, ulcera gastrica sino alla dispepsia.
Tra le cause più comuni si trova altresì:
- Abuso di alimentazione con cibi fritti e grassi
- Pasti consumati di fretta
- Caffè a tutte le ore del giorno
- Abuso di alcolici
- Abuso di bevande gasate
- Farmaci
Nel momento in cui si riscontrano i primi sintomi sarebbe ottimale contattare il proprio medico di fiducia che predisporrà alcuni esami per escludere o includere determinate patologie. Primo fra tutti le analisi del sangue e poi nel caso si ricorre alla tecnica del doppio contrasto: sono compresse atte a produrre gas evidenziando lo stato della mucosa nello stomaco. In casi estremi il medico consiglierà una gastroscopia che si svolge introducendo il sondino all’interno.
Rimedi naturali per il mal di stomaco
Prima di ricorrere ai vari farmaci, ci sono dei rimedi naturali che possono lavorare al fine di attenuare oppure eliminare del tutto questo fastidio. Si parte dall’alimentazione con distribuzione dei pasti durante il corso della giornata: 5 pasti al giorno consentendo alla digestione di lavorare continuamente e in maniera corretta eliminando bruciori – dolori e pesantezza.
Tra i rimedi naturali spunta lo zenzero che è un grande alleato dello stomaco, soprattutto in caso di nausea. Protegge dalle infiammazioni e stimola la digestione.
Non solo, perché anche la Cannella è ottimale per abbassare la glicemia e risolvere quelli che sono i problemi di una cattiva digestione. Senza abusarne, il limone ha un potere cicatrizzante, alcalinizzante e antinfiammatorio.
Tra un pasto e l’altro si possono anche inglobare delle tisane per mal di stomaco che possono essere atte a gestire il bruciore ed eventuale gonfiore. Da acquistare in erboristeria sotto consiglio di uno specialista prediligendo la verbena e la camomilla.
Largo spazio anche ai fiori di Bach che facilitano la digestione. In questo caso viene consigliato il Pine oppure lo Gentian che aiutano ad accelerare la digestione sino a quando tutto non si svolge in maniera corretta.
Nella medicina tradizionale cinese si parla anche dell’agopuntura sul merdiano Yang, elemento di energia associato la Terra e come organo in associazione la Milza. Con questo metodo si vanno a toccare quelli che sono i punti nevralgici del sistema anche per lavorare su ansia, agitazione e stress.